Na uplynulý ročník nevzpomínají v dobrém. Hokejisté Slavie sbírali v posledních letech úspěchy, minulá sezona jim ale krutě nevyšla. Pražané se vůbec neprobojovali do play off a museli hrát pouze ve skupině o udržení. Něco takového nechtějí na Slavii opakovat, tomu je i přizpůsobená letní příprava na suchu. Svěřenci trenéra Vladimíra Růžičky dostávají pořádně do těla, aby byli na nový extraligový ročník co nejkvalitněji připraveni. "S klidným svědomím mohu říct, že jsem takhle náročnou přípravu ještě nezažil," říká v rozhovoru pro hokej.cz útočník Lukáš Krenželok (na snímku).
Šikovný útočník zamířil do Slavie před dvěma lety, nyní tak zažívá svou třetí letní přípravu v pražském klubu. "A mohu říct, že je zatím jasně nejnáročnější. Dostáváme hodně zabrat, zatím to opravdu není žádná legrace. Někdy toho mám opravdu plné zuby," líčí upřímně Krenželok, jenž před odchodem do hlavního města České republiky oblékal dlouhé roky dres Vítkovic.
Na letní přípravě Pražanů ještě leží stín nepovedené sezony. Do ní sice tým trenéra Růžičky nevstupoval jako favorit, rozhodně se ale předpokládalo, že Slavia postoupí do play off. To se však nestalo, červenobílí museli bojovat jen ve skupině o udržení. "To bylo jednoznačné zklamání, sezonu nemůžeme hodnotit jako úspěšnou. I proto se nyní v přípravě maká o dost víc," uvědomuje si Krenželok.
S něčím takovým hráči počítali, ve volných chvílích se proto snaží maximálně odpočívat. "Snažím se využít každý okamžik, abych si na chvilku orazil. Zatím je to hodně náročné, osobně mi trvalo minimálně měsíc, než jsem si na takovou zátěž zvykl. Tělo se sice dokáže přizpůsobit, ale není to jednoduché," líčí útočník, jenž v minulém ročníku zaznamenal dvacet kanadských bodů za deset branek a stejný počet asistencí.
V minulosti Pražané absolvovali pravidelné soustředění v Břízkách u Jablonce, nyní se však nic takového nekoná. "Připravujeme se výhradně doma, o to je to možná náročnější. Některá mužstva trénují dlouhé hodiny, naše tréninky jsou intezivnější, ale máme během nich minimální čas na odpočinek. Provedeme jedno cvičení, máme pauzu maximálně minutu a jdeme hned na druhé," popisuje Lukáš Krenželok.
V rámci Prahy mají hokejisté Slavie kvalitní podmínky pro přípravu. "Hodně chodíme na Letnou, kde běháme do schodů. To je něco strašného, jakmile to člověk nezažije na vlastní kůži, jen těžko si to může představit," směje se Krenželok. "Do Hostivaře pak jezdíme běhat do kopců. Když běháme dozadu, je to opravdu nepříjemné. V první chvíli jsem si říkal, že to přece nebude žádný problém, ale opak byl pravdou," dodává pobaveně.
Letní přípravu má z části na starosti i bývalý thajboxer Lukáš Stránský. "Tréninky s ním jsou jiné, než na co jsem byl dosud zvyklý. Zaměrujeme se komplexně na celé tělo, není to jen o tom, že bychom posilovali nohy. Trénujeme i břišní svaly a ruce. Tihle boxeři jsou výborně trénovaní, pro nás není jednoduché jejich dávky zvládat," připomíná slávistický útočník.
Hlavní kouč Pražanů Vladimír Růžička své svěřenci zatím rozhodně nešetří. "V tomhle tempu budeme trénovat do konce června, pak nás čeká dovolená a nástup na led. Všichni chápeme, že je tahle dřina potřeba. Poslední sezona se nám vůbec nepovedla, nechceme dopustit, aby se něco podobného opakovalo. Věříme, že kvalitní přípravu během ročníku zúročíme," říká Krenželok.
Slavia chce letos všechno podřídit výkonům v extralize, odhlásila se proto i z prestižní European Trophy. "Bereme to jako fakt. Nejprve nám bylo řečeno, že soutěž hrát budeme, pak zase, že ne. Vedení se zkrátka chce soustředit na ligu. European Trophy je sice kvalitní soutěž, je tam ale hodně cestování. Kolikrát se hrají i dva nebo tři zápasy v rychlém sledu," upozorňuje.
Pražský celek se soutěže zúčastnil v minulém roce, nyní ho nahradil Chomutov. "Možná to bude znamenat, že se v přípravných zápasech neutkáme s tak kvalitnímu soupeři, to se ale nedá nic dělat. Bylo hezké, že jsme loni porazili soupeře z Finska, ale co z toho, když se nám v utkání zranili dva hráči? Severské týmy jdou do všech zápasů úplně naplno, i když se jedná o přípravu," všiml si Krenželok.
Náročné vystoupení navíc vzalo slávistům cenné síly. "Ty nám pak možná v průběhu sezony chyběly. Letos se budeme soustředit jen na ligu a věříme, že uhrajeme lepší výsledek," konstatuje Krenželok. Na sprnový nástup na led se ale obzvlášť netěší. "Trenér Růžička nám totiž řekl, že na ledě budou tréninky stejně náročné jako jsou teď na suchu," směje se dobře naladěný bruslař.
Ještě před druhou fází sezony však na hráče čeká dovolená. "Zatím jsem si nic neplánoval. Uvidíme, asi vezmeme auto a vyrazíme s přítelkyní někam do Chorvatska. Očekáváme přírustek do rodiny, tak se budeme řídit i podle toho," vysvětluje. Ve volných chvílích si pak Lukáš nenechá ujít přenosy z fotbalového EURA. "Snažím se sledovat maximum zápasů, zatím se mi to celkem daří. Jsem moc rád, že naši porazili sebevědomé Poláky. Snad to dotáhnou co nejdál," přeje si závěrem.
