22. 2. - 09:00
Film Děti Nagana, který je ode dneška v kinech, je poctou úspěchům českých hokejistů a vzdává hold legendám, které se postaraly o obrovské překvapení na ZOH v Naganu. Předává poselství o tom, že dětské sny mají mnoho podob a děti je třeba podporovat. Zároveň otevírá aktuální téma dětí a sportu, protože s podporou pohybu dětí je potřeba začít u rodiny. A to je také jedno z klíčových poselství celého filmu Děti Nagana.
15. 9. - 11:28
Koupí předplatného a sledování hokeje online podpoříte kluby! Děkujeme, že jste s námi!
4. 2. - 11:32
4. únor je Světovým dnem rakoviny!
Zapoj se s hokejem i Ty! Více zde.
26. 11. - 11:57
Hokejová historie zábavnou formou, to je kniha Hrdinové, která právě vychází! Křest knihy ve sportovním areálu NA FRANTIŠKU bude spojen s parádní hokejovou akcí. Přijď se určitě podívat!
Sport-Hacking bere sportovce a v našem případě hokejisty k celistvé osobnosti, jejíž výkonnost ovlivňují čtyři faktory: fyzický trénink, psychika, strava a regenerace. To si vrcholový sportovec a mnohdy i jeho trenér jen těžko uvědomují. Propagátorem Sport-Hackingu tedy komplexního přístupu k tréninku je Vít Schlesinger. Podle něj jsou nároky na současné sportovce tak obrovské, že kombinace výše uvedených čtyř složek je nutností. Tréninky i tréninkové metody jsou totiž na limitech. O moc víc už se trénovat nebude. Snaha o zlepšení výkonnostních limitů, ale zůstává. Proto je potřeba, aby nebyl perfektní jen trénink. Je potřeba myslet i na vyváženou stravu, dokonalou regeneraci a samozřejmě na psychiku. Jak tedy efektivně trénovat? Jak lze z těla dostat maximum? Pár zajímavých rad a informací vám přináší následující videoreportáž.
