Klubová výzva i nordic walking. Mladí Oceláři lezou po horách

Foto: Facebook Mládež HC Oceláři Třinec

Aktuální zima nemůže být pro mládežníky výmluvou, aby se nemohli hýbat. A když máte kousek za oknem Beskydy, jako v Třinci, výlety do zasněžených hor se přímo nabízejí.

Třinec patřil mezi kluby, které před opětovným spuštěním nejtvrdších restrikcí využily i nekrytý zimní stadion v Bruntále. Už v období kolem Vánoc ale mladým hokejistům a hokejistkám nezbylo než vyrážet do přírody.

Trenéři jim po svátcích připravili zpestření v podobě sedmidenní výzvy s názvem „Jdeme do toho!“ Žáci od čtvrté do deváté třídy plní během jednoho týdne tréninkové úkoly, někdy i dva za den.

V úvodním týdnu nechyběly klasické dřepy, kliky či sedy-lehy, ale taky driblink s tenisovým míčkem na lopatě hokejky nebo nožičky s fotbalovým míčem. Zajímavý byl pro třinecké naděje poslední úkol, kdy měly natočit krátké video o tom, proč hrají hokej a co je na něm nejvíc baví.

O víkendu ale velká část mladých Ocelářů vyrazila do hor, odkud měli poslat vtipnou fotku.

Deváťáky vedle plnění klubové výzvy čekaly také povinné vycházky, dají-li se tak tedy nazvat. Trenéři si pro ně nachystali časovku v nordic walkingu! Na krátké trase 2,4 kilometru nastoupali mladíci velmi solidních 400 metrů, cíl měli na horské chatě Ostrý.

Časovku absolvovali ve dvojicích – napoprvé se jim počítal společný čas, napodruhé sice vyrazili spolu, ale na trati pak závodili sami za sebe.

To osmáci zamířili z Mostů u Jablunkova směrem k trojmezí na hranici Česka, Slovenska a Polska.

Co se týče domácích cvičení, tam Oceláři pro hráče natáčejí i podrobná instruktážní videa.

Share on Facebook Share on Google+ Share on Twitter