| J České Budějovice | 0 | |
| J Vítkovice | 0 | |
| J Třinec | 0 | |
| J Sparta Praha | 0 | |
| J Slavia Praha | 0 | |
| J Poruba | 0 | |
| J Plzeň | 0 | |
| J Pardubice | 0 | |
| J Mladá Boleslav | 0 | |
| J Litvínov | 0 | |
| J Liberec | 0 | |
| J Kometa Brno | 0 | |
| J Karlovy Vary | 0 | |
| J Jihlava | 0 | |
| J Hradec Králové | 0 | |
| J Zlín | 0 |
Jiří Smejkal
12. června 20:57
hokej.czLetní příprava hokejistů a příprava mimo led je stále více individualizovaná. Spousta starších a zkušenější hráčů má svého kondičního trenéra a ten připravuje cvičení přesně „na míru“. Spousta tréninků se pak přenáší i do období zápasů, kdy to bez posilovny dnes už také nejde. Důležité je cviky dokonale zvládnout technicky, aby výsledky byly co nejefektivnější.
Pardubický útočník Jiří Smejkal už několik let spolupracuje s kondičním koučem Dominikem Kodrasem. Jak se tedy v průběhu několika roků proměnila příprava mimo led? Proč v posilovně nemůže chybět tablet s mobilem a proč někdy stačí cvičit jen deset minut?
ISSN 1214-5718 | dotazy na redakci: redakce@hokej.cz, obchod/reklama: obchod@hokej.cz, technický provoz: webmaster@hokej.cz
