Ideální jídelníček malého hokejisty? Základem jsou kvalitní suroviny

Třikrát týdně trénink, o víkendu zápas. Malý hokejista má pořádný výdej energie, aby jí měl dostatek a měl z čeho brát, potřebuje konzumovat především kvalitní stravu. Jak do jeho těla dostat správné živiny, jak je důležitý pitný režim a správné stravovací návyky?

Fanshop

Přesně na toto téma přednášela v Děčíně na hokejovém stadionu Markéta Pilařová. Poslechněte si, co doporučuje rodičům a trenérům. Proč nemá ráda slovo dieta a proč je nejdůležitějším slovem ve stravování kvalita?

Share on Google+

RSS | Kontakt | Podmínky užití | Reklama - © Copyright: BPA sport marketing a.s. & eSports.cz, s.r.o.

ISSN 1214-5718 | dotazy na redakci: redakce@hokej.cz, obchod/reklama: obchod@hokej.cz, technický provoz: webmaster@hokej.cz