Kdy se nebát éček, jak zajistit dostatek bílkovin? Hráčům i rodičům radí odbornice
Vždycky je dobré vědět, co kupujete, co vlastně jíte, popřípadě co připravujete malým hokejistům. Pár základních informací vám předá Marie Skalská, která na semináři ve Zlíně rodičům i trenérům předala spoustu zajímavých rad a doporučení. Proč jsou bílkoviny důležité v tréninkovém procesu, jak je dostat do těla mladých hokejistů, čemu věřit na obalech potravin, je nutné sledovat éčka? To je jen několik otázek, na které vám odpoví následující reportáž.