28. února 2019, 9:24
Radek MacháčekZajímavá přednáška od odborníka na výživu a sportovního psychologa, kterou připravili zástupci Českého hokeje, zavítala i do Jihlavy. Rodiče a trenéři mladých hokejistů opět zaplnili přednáškový sál a témat bylo znovu dost a dost. Odbornice na výživu rozebrala i důležitost tuků ve stravě hráčů.
Tuky tedy potřebujeme a je dobré do těla dostávat ty živočišné i rostlinné, znovu ale platí všeho s mírou. Na co si dát pozor? Jaké tuky našemu tělu prospívají nejvíc?
Sportovní psycholog Václav Petráš rodiče nechal zapřemýšlet o tom, zda jsou lichotníky, nebo spíše všímači. Neustálé chválení totiž rozhodně není ideální.
ISSN 1214-5718 | dotazy na redakci: redakce@hokej.cz, obchod/reklama: obchod@hokej.cz, technický provoz: webmaster@hokej.cz